Workshop zur Persönlichkeitsentwicklung mit Susanne Thorndike und Theo Löbach
Der Weg in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben
Selbstbestimmt ist, wer ein Leben lebt, das den eigenen Einsichten und Werten entspricht – nicht der, der sich krampfhaft um das eigene Ego dreht.
Zu häufig werden wir aber von den Erwartungen anderer gelenkt, sind abhängig von Gewohnheiten, fremden Entscheidungen und Denkmustern. Selbstzweifel, Frust und Resignation sind die Folgen – bis sich dann das Gefühl einstellt, nicht mehr sich selbst zu gehören. Doch spätestens dann sollest Du anfangen, auf Dich selbst zu hören. Und wir helfen dabei.
Der Wunsch, wirklich ICH selbst zu sein
Alles beginnt mit einfachen Fragen: Wo stehe ich heute? Wie fühle ich mich? Wie sieht es in mir aus?
Antworten auf diese Fragen werden wir gemeinsam erarbeiten. Denn es gibt eine Vielzahl von Übungen, die Dich auf Deinem Weg der Persönlichkeitsentwicklung unterstützen.
In unserem Workshop lernst Du einige der gängigsten Methoden und Übungen kennen. Welche für Dich die Richtige(n) sind, wirst Du durch ausprobieren herausfinden.
Übernimm Verantwortung für Dich selbst und Dein Leben
Du alleine bist für Deine Persönlichkeitsentwicklung verantwortlich, nicht Dein Partner, Dein Kind, Deine Eltern, Deine Freunde, Dein Chef. Wenn Du das Steuer jemand anderem überlässt, dann bestimmen er/sie/es Deinen Weg.
Lass Veränderungen zu. Du wirst Dein Denken, Deine Ziele und Ansichten verändern und das ist vollkommen in Ordnung. Du sollst aber wissen, Du entscheidest selbst, welche Veränderungen Du annimmst. Ganz ohne wird es aber nicht gehen.
Dein Leben nach den eigenen Vorstellungen und Wünschen gestalten
Wir geben Dir einen Einblick in die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse der Hirnforschung und helfen die Ursachen Deiner fremdbestimmten Denkmuster zu erkennen.
Mit praxiserprobten Werkzeugen helfen wir, alte Muster aufzulösen und gezielte Veränderungen einzuleiten: Die Magie der Hypnose und die Meditation zur Stärkung positiver Überzeugungen, neuer Gewohnheiten und des Selbstwertes spielen dabei eine wichtige Rolle. Genauso wie das Erlernen verschiedener Entspannungstechniken (progressive Muskelentspannung, Atemübungen) und von Techniken zur Identifikation und Überwindung negativer Gedankenmuster und Emotionen.
Du begibst Dich auf eine Reise zu Dir selbst in vielen kleinen Schritten, Aha‘s, Erfahrungen, Emotionen, Experimenten.
Der zweitägige Wochenend-Workshop findet
im Frühjahr 2024
im TRAININGSLOFT am Clarenbachplatz statt,
Der Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben.
Die Teilnahmegebühr beträgt 290,– €.
