Mama fit
Neue Energie für Mütter mit Kindern im Babyalter

Mama Fit richtet sich an Mütter mit Kindern im Babyalter, die nach Ihrem Rückbildungskurs ihren Körper kräftigen, neue Energie tanken und sich im Allgemeinen wieder fit fühlen möchten.

Dich erwartet ein ganzheitliches und abwechsungsreiche Training egal, in welchem Trainingszustand du dich befindest, das heißt,  du kannst immer einsteigen, egal wie fit du dich fühlst – wir holen Dich genau da ab. Ideal ist ein Trainingsbeginn, wenn das Kind ca. 10 – 12 Wochen alt ist.

Für die Kurszeit brauchst Du keinen Babysitter, bring Dein Baby einfach mit. Du trainierst lieber alleine, auch das ist vollkommen in Ordung!