Das Trainingsloft

Als ich 2019 „DIE MASSAGETHERAPEUTIN“ gegründet habe war es mein Ziel, mit den drei Behandlungsschwerpunkten Massage, Prävention und innere Balance, Menschen einen Weg in ein ausgeglicheneres, entspannteres und schmerzfreieres Leben aufzuzeigen und sie dabei aktiv auf diesem Weg zu begleiten.

Durch meine Massagen kann ich viel Gutes bei meinen Kundinnen und Kunden bewirken und habe mich besonders auf die individuellen Bedürfnisse fokussiert. Hierbei werden sehr häufig Übungen und Entspannungstechniken besprochen, die daheim angewendet werden können. Diese Übungen haben viel positive Resonanz erzeugt und ich bin immer häufiger gefragt worden, ob ich hierbei nicht aktiver unterstützen und begleiten könnte, auch unabhängig von den Massagen. Damit entstand die Idee, „DAS TRAININGSLOFT“ mit den aktiven Elementen Kräftigung, Lockerung und Entspannung in individualisierten Trainings sowie in Kursen ins Leben zu rufen.

„DAS TRAININGSLOFT“ und „DIE MASSAGETHERAPEUTIN“ verbinden einen spürbar ganzheitlichen Ansatz für körperliches Wohlbefinden auf aktive und passive Art, ohne einander zu bedingen.

Was macht „DAS TRAININGSLOFT“ so besonders?

Das ergänzende Nebeneinander von
1. Wirbelsäulentraining
2. Mobilisation
3. Entspannung und
4. Achstamkeit

Was bietet „DAS TRAININGSLOFT“ nicht?

• Großgruppentraining
• Fitnessstudio
• Esotherik

Wer besucht „DAS TRAININGSLOFT“?

Alle Menschen, denen ihr körperliches Wohlbefinden am Herzen liegt und aktiv daran arbeiten möchten, unabhängig vom Alter.

Muss man Massagen und Trainings miteinander kombinieren?

Nein, beides ist auf seine Art wirkungsvoll, in Kombination wahrscheinlich unschlagbar.